SUPER FOODS!

Jag nämnde som sagt tidigare att jag ville sluta med socker och detta är något som alltid har varit min största svaget, sockerberoendet. Jag skulle kunna leva utan precis vilken mat som helst, jag gillar inte ens junkfood och äter det i stort sett aldrig men socker… Varje dag i princip! Jag har egentligen aldrig varit helt utan socker då när jag tidigare inte ätit godis så har jag ätit bars (typ bantingsbars naturdiet etc) istället, som för övrigt är extremt onyttigt för kroppen. Men NU så har jag slutat helt. Jag har alltid varit extremt disciplinerad och om jag bestämmer mig för något som är inom min makt, alltså ett mål som inte påverkas enbart på andra, ja då fixar jag det alltid. Precis som när jag skulle sluta röka så bestämde jag mig för en specifik dag och gick från minst 20 cigg om dagen till att tvärt sluta, vill tillägga att jag inte heller använda någon form av nikotinplåster eller tuggummi. Jag kan absolut rekommendera att sluta tvärt för så länge man får i sig nikotinet desto längre tar det innan man kommer ut det. Det svåra är egentligen inte nikotinet utan mer vanan att ta en cigg med olika saker som kaffe eller en drink. Men jag kan helt klart säga att jag var mer beroende av socker än vad jag någonsin var av cigg, och det är skrämmande…

Nu har jag i alla fall slutat sedan 2 veckor tillbaka och har inte ätit något med socker i!! I samband med detta har jag även hittat en fantastiskt blogg där tjejen som skriver den tipsar om massor med härliga rätter och snacks utan socker och som väldigt nyttiga, hur grymt som helst! Jag är helt fast nu och måste gå till närmaste ekobutik och köpte massa av ingredienserna så jag kan testa hennes recept :) Ett raw food recept jag brukade göra förr när jag var yngre var bollar av dadlar, cashew etc rullade i kokos, hon har även liknande recept på sin sida.

ENG: Okay babes so I told you a couple of weeks ago I wanted to quit eating sugar. This is a challenge I kind of feared since it is my only addiction and not a small one to say at least, it’s been following me for so many years. Even before when I was on strange diets I use to eat unhealthy diet bars full of sugar, just to get that sweet taste that sugary bars have.

But this time I decided to quite all types of sugar completely! And now it’s already been two weeks without any sugar! I can’t say that I am surprised though, since of my biggest strengths is how disciplined I am. When I want to achieve something which is mainly up to myself (I mean not something that is depending on other people) I always follow through with it.

Also a tip if you want to quit sugar just like I did, is to have a lot of it before the day you decided to quit. Almost so much you feel disgusted with yourself. The days before I quit sugar I had a lot of candy for 2-3 days then on the last day I had ice cream, home made apple pie and even more candy haha. After this I felt so fed up with sugar this was the perfect ending to my sugar habit. This might not work for everyone but it’s worth trying :)

Anyway since my new and improved lifestyle I discovered a amazing food blogger. The girl that writes the blog posts amazing recipes of snacks, desserts, salads and foods comepletly without sugar, how great is that!?

All photos are from my new favourite blog for super healthy food recepies, Secret Squrriel Food.

Share:

2 Comments

  1. Stephanie
    17/10/2014 / 02:43

    Skulle rekommendera bakasockerfritt.se & tasty-health.se också , väldigt bra recept måste jag säga! :)

    • Louise Adolphson
      19/10/2014 / 12:18

      Stephanie: tack för tipset :) kram louise

Leave a Reply to Louise Adolphson Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>