NEW SMOOTHIES!

frukostJag har under många år älskat smoothies. Jag har börjat med ännu nyttigare smoothies på sistone, i stil med dem som säljs på Blueberry i Stockholm.

 

Här är ett nytt smoothierecept som jag kommit på:

 

Hackad färsk ingefära (Jag brukar använda rätt mycket)

Jordubbar

En banan

Lite mjölk, ca 1/2 dl

Lite apelsinjuice, ca 1/2 dl

Sötningsmedel eller honung

En skalad citron hackad i bitar

 

 

Om man tar mycket citron och ingefära rekommenderar jag att man silar smoothien innan man dricker den. Men skippar man citron och bara tar lite ingefära fungerar det bra att dricka som den är. Den kanske inte är den sötaste typen av smoothie, men den är riktigt nyttig och hälsosam! Dricker en sådan just nu faktiskt :)

Share:

1 Comment

  1. showbyjulia
    08/02/2011 / 09:48

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>